Çakra Yaşınızı Öğrenmek İster misiniz? Derslerimde son dönemde bahsettiğim keyifli bir konuyu öğrencilerimden gelen istek üzerine yazmak istedim. Bedenimizin sadece fiziksel olmadığını aynı zamanda bir enerji ağına sahip olduğunu çok kereler ifade ediyoruz. Çakra sistemi, yoga ile ilgili ya da değil bugün bir çok insanın oldukça iyi bildiği bir konu olsa da biraz daha konuya hakim olmak isteyenler için önce kısaca anlatacağım.

Bedene su ve hava elementleriyle şifa aktarırken sadece fiziksel bedende değil , zihinsel ve duygusal bedende de fazlalıklardan kurtularak daha akışkan bir enerjiyle zinde ve akışkan bir yaşam, davranışlarda esneklik, sakinlik ve huzur, nefes alan hafifleyen beden. O zaman hemen bu hafta temiz beslenmeye başlayalım! Her sabah uyandığımızda normal oda sıcaklığındaki su.

Sábado, 27 de septiembre de 2008. Curiosamente, éste ha sido uno de ésos pocos viajes en los que no he echado de menos España. No sé si habrá sido porque nos hemos divertido y entretenido bastante o porque realmente nos ha gustado Suiza pero el caso es que volvíamos sin ganas. Creemos que el hecho de haber comido y dormido decentemente ayudó. Respecto a la hostelería, salvo en Ginebra, en general los camareros son un poco sosos.

SUP and SUP Yoga Sessions in Turkey with Sinoyoga.